קבוצה חדשה של אקרובטיקה זוגית בלינדי הופ!
על מה נעבוד?
✔️ מגוון ליפטים שניתן לשלב בריקוד הזוגי
✔️ אלמנטים אקרובטיים בסיסיים בזוג - אריאלס
✔️ הכנה פיזית - קואורדינציה, קפיצות נחיתות ופיתוח כח מתפרץ, תכנית חיזוקים ייעודית
תכני הקבוצה ואלמנטים ספציפיים עשויים להשתנות ולעבור התאמות כתלות ברישום של אנשים לקבוצה (רקדנים ממשיכים או חדשים וכו'), וגם בהתקדמות וקצב הלימוד של הקבוצה באלמנטים השונים
דרישות קדם - מיועד לרמת עומק ומעלה או רמה מקבילה. הקבוצה קטנה ומספר המקומות מוגבל. שימו לב - בניגוד לקורסים הרגילים, הרישום לקבוצה זו הוא בזוגות קבועים בלבד ובהתייעצות ואישור הצוות בלבד.
כשאתם באים להרשם עם מישהו - תוודאו שאתם לכל הפחות מעריכים שתוכלו לבצע איתם אלמנטים אקרובטיים. רצוי להרשם עם אדם שרקדתם איתו בעבר כמה פעמים ומרגישים שיש חיבור טוב - וגם שיש מחוייבות להגעה ועבודה יחד במסגרת הקבוצה - בסוף אתם צריכים לעבוד יחד לאורך תקופת הקורס.
משתתפי הקבוצה גם יקבלו כחלק מההשתתפות בקבוצה (ללא עלות נוספת) - תכנית אימון ייעודית שניתן לבצע בבית ללא ציוד מיוחד ותעזור להכין את הגוף לאלמנטים השונים ותכלול עבודת קואורדינציה, שיווי משקל, קפיצות וכח מתפרץ וחיזוקים. התכנית היא נפרדת ללידס ולפולוז ונבנתה במיוחד ע"י רון דוברובינסקי, מאמן כושר מוסמך עם ניסיון של 12 שנה באימון רקדנים
